Sindrome Intestino Irritable

¿Qué es la Sindrome Intestino Irritable?

El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno digestivo funcional que afecta el intestino grueso y se caracteriza por dolor abdominal, cambios en el ritmo intestinal y otros síntomas que pueden afectar la calidad de vida. Aunque no representa un riesgo grave para la salud, su manejo adecuado es fundamental para mejorar el bienestar de quienes lo padecen.

Causas del Síndrome del Intestino Irritable

Las causas exactas del SII no están completamente claras, pero algunos factores que pueden contribuir a su desarrollo incluyen:

• Alteraciones en la motilidad intestinal: El intestino puede moverse demasiado rápido o demasiado lento, causando diarrea o estreñimiento.
• Hipersensibilidad visceral: Un aumento en la sensibilidad de los nervios intestinales puede provocar dolor o molestias incluso con una ligera distensión.
• Microbiota intestinal alterada: Cambios en la composición de las bacterias intestinales pueden influir en la aparición del SII.
• Factores psicológicos: Estrés, ansiedad y depresión pueden agravar los síntomas del SII.
• Inflamación leve del intestino: En algunos casos, se han detectado procesos inflamatorios de bajo grado asociados con el trastorno.

Síntomas del Síndrome del Intestino Irritable

Los síntomas del SII pueden variar de una persona a otra, pero los más comunes incluyen:

• Dolor o malestar abdominal recurrente.
• Distensión o hinchazón abdominal.
• Alteraciones en el ritmo intestinal, como diarrea, estreñimiento o una combinación de ambos.
• Sensación de evacuación incompleta.
• Presencia de moco en las heces.

Los síntomas pueden desencadenarse o empeorar con ciertos alimentos, el estrés o cambios hormonales, en especial en mujeres.

Diagnóstico del Síndrome del Intestino Irritable

El diagnóstico del SII es clínico y se basa en los criterios de Roma IV, que establecen que una persona debe presentar dolor abdominal recurrente al menos una vez por semana en los últimos tres meses, asociado a cambios en la frecuencia o consistencia de las deposiciones. Es importante descartar otras enfermedades digestivas como enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal o infecciones.

Tratamiento del Síndrome del Intestino Irritable

El tratamiento del SII es individualizado y puede incluir:

• Modificaciones en la dieta: Identificar y evitar alimentos desencadenantes. La dieta baja en FODMAP puede ser efectiva para algunos pacientes.
• Control del estrés: Terapias psicológicas, meditación y técnicas de relajación pueden ayudar a reducir los síntomas.
• Medicación: Se pueden indicar antiespasmódicos, probioticos, laxantes o antidiarreicos según el tipo de SII.
• Ejercicio físico regular: Ayuda a mejorar el funcionamiento intestinal y el bienestar general.

Cuándo Consultar a un Especialista

Si experimentas síntomas persistentes o que afectan tu calidad de vida, es fundamental acudir a un especialista en gastroenterología para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. No ignores signos de alarma como pérdida de peso inexplicada, sangrado en heces o dolor intenso, ya que podrían indicar otras enfermedades más graves.

¡Tu salud digestiva es nuestra prioridad!